韩国精品无码一区二区三区 这东西周身是宝，2块钱买一斤，家家户户吃得起，孩子粗鄙吵着吃

发布日期：2022-05-12 20:52    点击次数：112

浅显民众买菜都都合计价钱兴盛的菜养分高，其实并不是，今天小编就为民众共享一个食材，这东西周身是宝，才2块钱一斤，家家户户吃得起，隔三差五吵着吃！它即是金针菇了，也被许多人称为“智商菇”，由于它特地的培植环境，它是独一不使用化肥的蔬菜，可见它的迥殊性，周身都是宝韩国精品无码一区二区三区，含锌量很高，粗鄙食用对增强智商尤其是对儿童的身高和智商发育有很好的作用，错过任何蔬菜都不可错过金针菇！底下小编教给民众的即是番茄肥牛金针菇的做法，可口到汤都不剩，夏天吃美味又解腻，快来望望小编是怎样做的吧

番茄肥牛金针菇

By 多味小厨房

配料：

肥牛 200克、金针菇 200克、西红柿 一个、食盐 适量、蚝油 一勺、葱末 适量、姜末 适量、蒜末 适量、胡椒盐 一勺韩国精品无码一区二区三区

烹调标准：

1.准备材料

2.滚水烫西红柿去皮

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3.西红柿切丁

4.烧滚水加入金针菇焯水后捞出

5.肥牛焯水后捞出韩国精品无码一区二区三区

6.葱姜蒜爆香

7.加入西红柿

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8.倒入煮锅中

9.加入金针菇

10.加温水韩国精品无码一区二区三区

11.一勺蚝油2勺生抽

12.适量食盐

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13.拌匀煮沸

14.加入肥牛

15.加入胡椒盐

16.出锅了

烹调小贴士：

选购手段1.看菇帽了，极新的金针菇，国产精品美女久久久久久久菇帽是根柢不会裂开的，何况，菇帽基本上都是半球形的，根柢就不会伸开。若是你见到的这种金针菇不错购买哦！相背的，若是菇帽裂开，那么很缺憾，那种金针菇千万不要买了。细目是不极新的。2.看金针菇上头有莫得小黄斑了。若是咱们见到金针菇上头有小黄斑，施展是经由人工洒水的，洒过水的金针菇细目是不极新的，因为极新的金针菇，根柢就莫得必要洒水，是以咱们在购买金针菇的本事，一定要擦亮眼睛了，上头有小黄斑的金针菇，千万不要购买。

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小黄斑金针菇肥牛菇帽西红柿发布于：吉林省声明：该文观点仅代表作家本身，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间就业。

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